3567 weblogs:

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005

2004

Meest populair:
(van 3209 reacties)

KLM ticketprijzen
Rollercoaster
Vernieuwd design
Three years!
Een huis!
Even terugkomen op dat vlaggetje
Naar school!
YES!!!!!!
Bij ons op visite:
(tijden in Eastern time)

22 mei 2017 (1888)
21 mei 2017 (2811)
Email voorkeur:

Klik hier om je aan of af te melden voor e-mail updates van Meilink.net.
3642 Zaterdag 7 november 2015  -  McKinney Mini Half Marathon

Ik twijfelde vanochtend of ik wel de halve marathon van McKinney zou gaan doen. Ik lag lekker in mijn bed, en het regende buiten. En dat was niet heel aantrekkelijk om er dan uit te gaan, en in de regen te gaan rennen op de vroege ochtend. Daarnaast heb ik de laatste tijd al aardig wat hard gelopen, en ik wilde mijzelf ook weer niet gaan over-vermoeien. Uiteraard, net als ik daar half-wakker over lig na te denken, houdt de regen op. Ik ben er toch maar uit gegaan, om de halve marathon te gaan doen. 't Was vast een teken om toch te gaan.

Maar goed, ik ben blij dat ik vandaag deze halve marathon ben gaan doen, want het is mij gelukt om vandaag mijn Persoonlijk Record op de halve marathon aan te scherpen met zo'n twee en een halve minuut, door te finishen in 1:50:11. Het ging dan ook erg goed. Ik begon eigenlijk veels te snel. Andere hardlopers om mij heen gingen ook snel, en ik bleef met ze mee lopen op een tempo van zo'n 8:30 per mijl. We hadden tegen-wind op de eerste helft, en het was handig om achter anderen aan te blijven rennen, om zo de meeste wind te ontwijken. Ik heb dit keer ook geen wandel-pauzes genomen, eigenlijk alleen maar omdat ik mijn Garmin horloge niet goed had gestart, waardoor deze de intervallen niet aan gaf. Maar behalve de snelle start en geen wandel-pauzes, ging het ook gewoon erg goed. Ik voelde me goed, zelfs om al die heuvels hier in McKinney op te moeten gaan. Blijkbaar loont het toch om aardig wat getraind te hebben de laatste ijd. De laatste paar mijl heb ik met het pace-team van 1:50 mee gelopen, en die waren erg bezig om iedereen aan te moedigen, dus dat zal ook wel geholpen hebben.

Uiteindelijk gefinishd dus in 1:50:11, als nummer 61 van 315 hardlopers en nummer 11 van 33 hardlopers in de "40-44 Male" categorie. Dat zet mij ergens in de top 20-33% van alle hardlopers. Dat, tezamen met een nieuw PR, maakte dat ik erg tevreden was over deze race!
3642 Reageren op: McKinney Mini Half Marathon

Naam: *
Homepage:
Email adres: *
Plaats:
Tekst: *
Voorkeur:

Even rekenen:
Antwoord: *
* Verplicht veld

  
Datum: 22 mei 2017 - Laatste update: 11 november 2015